Cómo dejar los ansiolíticos y dormir bien

Revisado el 4/04/18Siempre fui reacia a tomar ansiolíticos y antidepresivos. Es un tipo de medicación que siempre pensé que era evitable y que, al provocar esa dependencia (sobre todo los Sigue leyendo →
Revisado el 4/04/18Siempre fui reacia a tomar ansiolíticos y antidepresivos. Es un tipo de medicación que siempre pensé que era evitable y que, al provocar esa dependencia (sobre todo los Sigue leyendo →
Revisado el 10/04/18Si has llegado a este artículo porque quieres morir, quiero que sepas que yo también lo he querido y sé cómo te sientes. Sé lo que es tener Sigue leyendo →
Revisado el 2/08/17Salir de la depresión no es fácil y no se hace de la noche a la mañana. Si me preguntas cómo estoy, yo digo que ya he salido, Sigue leyendo →
Revisado el 24/07/17Hace poco más de un mes que conseguí empezar a salir de la depresión. No fue fácil. Ni para mí, ni para mi familia, ni para Jorge. A Sigue leyendo →
Revisado el 7/08/17Puede sonar cruel o desesperanzador, pero es la verdad y, como os iré contando en los próximos artículos que publicaré, es mejor que nos enfrentemos a los hechos Sigue leyendo →
Revisado el 14/06/17Aunque ahora creas que no… Yo te digo que sí podemos. Yo he podido y tú vas a poder. Como que me llamo Nuria. Dicho esto… Estoy bien. Sigue leyendo →
Revisado el 23/07/17Hacía tiempo que no escribía y lo echaba de menos. La verdad es que lo necesitaba. Lo había intentado varias veces a lo largo de esta semana, pero Sigue leyendo →