Toca vacunarse. Nada de excusas!

Si ya leíste el año pasado el artículo que saqué con la campaña de vacunación… Es el mismo rollo, pero con distintas fechas y enlaces, ja. Es tan igualito que tenemos hasta el mismo cartel que el año pasado! Pero a mí me gusta, así que bien. Es gracioso jeje :-).

Ya sé que os tengo que contar mil cosas, que no se me olvida!!! Y tengo a los chicos de Lupus Europa validándome artículos para publicarlos 😉 .

Nota: La información proporcionada en este artículo proviene casi en su totalidad de la página web del Ministerio de Sanidad de España. Los enlaces, como siempre, podréis consultarlos en las fuentes. Sin embargo, lo mejor es siempre informarnos con nuestros médicos!!!

Campaña de vacunación contra la gripe

Como seguro que muchos sabéis, ya está aquí la campaña de vacunación contra la gripe. Para todos aquellos que pertenezcan a los grupos de riesgo (nosotros y unos cuantos más que os comento más adelante), sabed que tenéis desde octubre hasta finales de noviembre para recibir vuestro respectivo pinchacito! Si, por lo que sea, se os ha pasado, id al centro de salud y decidlo, que seguro que os la ponen.

En este artículo intentaré explicaros todo lo relacionado con esta campaña y todos los porqués acerca de la gripe y su prevención. Sin embargo, antes de eso y, aprovechando el tema de la vacunación, os recuerdo también que los pacientes de lupus debemos vacunarnos contra el neumococo.

Vacuna del neumococo en pacientes de lupus

Era una cosa que yo no sabía, pero en el XII Congreso de lupus para pacientes y en la Convención de Lupus Europa el especialista nos dijo que a los lupis se nos recomienda ponernos la vacuna contra la gripe todos los años y la del neumococo cada 4 años.

Pregunta a tu médico acerca de esto, vale? Es lo que yo hice! 😉

Sé que me leéis muchos que no sois lupis pero que sí tenéis otra enfermedad crónica, así que preguntad sobre el neumococo y la vacunación en general a vuestros médicos. Preguntar no duele y no cobran en la sanidad pública (por ahora :p ).

Bien, dicho esto, pasemos a la gripe, os parece?

¿Tengo que vacunarme contra la gripe si tengo lupus?

En general, todas las personas con una enfermedad crónica debemos vacunarnos contra la gripe. Así que, si tienes lupus, en principio sí deberías vacunarte (hay excepciones que os comento más adelante). Si tienes dudas, lo mejor es que le preguntes a tu médico, que es lo mejor que puedes hacer 🙂 .

Y no me vale lo típico de «buaaaaaahhh si yo nunca me resfrío!!!» porque yo tampoco me resfriaba nunca hasta que la pillé y bien gorda! Paff! Por lista pasé mi cumpleaños en el hospital, que tengo el video con las enfermeras cantándome cumpleaños feliz y todo jajaja.

Así que este año voy a ir como alma que persigue el diablo a vacunarme! Bueno, cuando vuelva de un viaje que me toca mañana :p.

De los errores se aprende, no creéis?

¿Quién más debe vacunarse contra la gripe?

Según el Ministerio de Sanidad, deben vacunarse contra la gripe las siguientes personas:

• Personas a partir de los 65 años.
• Personas con alguna enfermedad crónica (nosotros).
• Personal sanitario.
• Mujeres embarazadas.

Eso es, por regla general, lo que siempre se dice en las campañas, verdad? Pero en la página del Ministerio también leo que deben vacunarse las personas que conviven con pacientes que estén inmunodeprimidos (que tomamos inmunosupresores)… Uhhmmm ésa soy yo!!! Pues tengo que preguntar a mi médico si mi novio tiene que vacunarse!!! Y os recomiendo que cada uno hagáis lo mismo :-).

Pero cuidado!!! Porque…

Circunstancias en las que no se nos recomienda vacunarnos:

• Si estamos en esos días que algunos coleccionamos en que se nos inflaman los ganglios y tenemos algo de fiebre o febrícula (ésas decimillas tontas que no llegan a ser fiebre), quizá tu medico te diga que esperes a que se te pase.
• Si eres alérgico al huevo, tienes hipersensibilidad a las proteínas de huevo o has tenido alguna reacción alérgica severa a esta vacuna alguna otra vez que te la hayas puesto.
• Si tu hijo tiene menos de 6 meses.

Como siempre digo, informaos, apuntad vuestras dudas en un papel (o el móvil) y preguntad a vuestro médico! Y vuestro médico no se llama Google ni tiene su consulta en un foro ni en este blog, ok? Os lo digo con todo el cariño, ya lo sabéis! Que sólo quiero que os cuidéis y que no paséis ni un mal día siempre que se pueda evitar :-).

Cada caso es distinto

Recordadlo!!! No vale eso de «yo me vacuno porque mi amiga Mari Pepi tiene lupus y ella se ha vacunado, así que a mí me dirán lo mismo».

Noooooo no vale eso nonono!!! Porque cada caso es distinto y a cada uno nos afecta la enfermedad de forma diferente y a lo mejor tú tomas algo o hay alguna razón por la que tú no debas vacunarte y Mari Pepi sí.

Pregunta a tú médico, que no cuesta nada. Así te das un paseo!!! Que, aunque nos duelan ahora más las articulaciones por el frío y estos cambios de temperatura y lluvias, nos viene bien caminar ;-).

Y si tu médico te dice que no te vacunes, ya sabes que puedes preguntarle por qué. Es tu derecho como paciente y así aprendemos un poco más sobre nuestra enfermedad.

¿Sabéis? En el XII Congreso de lupus para pacientes el especialista nos dijo que hay casos en los que el paciente está en brote y muy inmunodeprimido y entonces no se le aconseja la vacuna. No por nada, sino porque al no tener apenas defensas la vacuna no serviría para nada. No te dará nada malo si te la pones, pero si te tiene que dar la gripe, te dará.

A lo mejor fue eso lo que me ocurrió a mí… Porque estaba de inmunosupresores hasta las cejas!!! Y lo primero que hizo mi médico al verme en urgencias fue quitarme uno de los inmunosupresores que tomaba (que tomaba y sigo tomando 2!).

Ya me vacuné el año pasado, ¿tengo que vacunarme de nuevo?

En principio sí, pues los efectos de la vacuna no son eternos y pierden efectividad de un año para otro. Lo que sí puede haber cambiado de un año a otro es tu situación, por lo que no nos hace daño preguntar a nuestro médico.

Las enfermedades autoinmunes son muy cambiantes, verdad? Este año estamos con el lupus inactivo (bien!), pero puede que dentro de dos años estemos algo más pachuchillos… Por eso no hace ningún mal preguntar, no creéis? De todas formas… si vemos más a nuestros médicos que a nuestros padres! O casi, verdad? Jajaja. Así que, bueno, ante la duda es mejor preguntar, que por ahora estos señores del gobierno no nos hacen pagar en función del número de preguntas que hagamos en la consulta médica ;-).

¿Hay algún riesgo en la vacuna?

La vacuna de la gripe es bastante segura, pero, como todo tratamiento, puede tener efectos secundarios. Los más comunes son dolor y escozor en la zona en la que nos pinchen (será el brazo por regla general). También, aunque ocurre con menos frecuencia, puedes sentirte un poco mal las primeras horas tras ponerte la vacuna… Con mareos, fiebre y dolor… Pero en teoría se irá en 1 ó 2 días, ok? De todas formas, tú vigílate bien!! Porque teniendo lupus estas cosas siempre hay que vigilarlas. Y si tienes dudas, ves que la fiebre es alta y no baja con medicación y que estás fatal, acude a tu médico de cabecera.

De nuevo, ésta es una muy buena pregunta que hacer a tu médico cuando le preguntes si debes vacunarte, no crees? «Doctor, ¿qué efectos secundarios puedo tener?, ¿Cómo sé cuándo debo acudir a urgencias?».

Ninguna pregunta es tonta, ya lo sabéis!

¿Dónde me vacuno?

En tu centro médico. Pide cita (seguramente será con la enfermera) y ya está. Ah! Y este año, como novedad, podemos pedir cita a través del móvil en la Comunidad de Madrid. Mooooola!

¿Cuándo debo vacunarme si no vivo en España?

Con este mapa es fácil saberlo. Buscad la línea del Ecuador (la que cruza el mapamundi por el centro). Si pincháis en la imagen la podréis ver más grande.

• Si vivís por encima de esta línea (Hemisferio Norte), la campaña de vacunación será en los meses de octubre-noviembre más o menos.
• Si vivís por debajo de esta línea (Hemisferio Sur), la campaña de vacunación será en los meses de marzo-abril aproximadamente.

(Información procedente del Ministerio de Sanidad de España)

Me repito, pero… preguntad a vuestros médicos y estad atentos a las campañas de vacunación de vuestro país porque, si es igual que en España, lo anuncian a bombo y platillo.

Calendario de vacunación

Tanto en el Ministerio de Sanidad como en el XII Congreso Nacional de lupus, se nos dijo que los pacientes con una enfermedad crónica (y cualquier adulto sano) debemos tener el calendario de vacunación completo.

Cuando somos niños, ya sabemos que nuestros padres nos iban poniendo vacunas de vez en cuando, según íbamos cumpliendo una cierta edad. Seguro que todos nos acordamos de escondernos bajo una mesa para que no nos pincharan en el culete, verdad? Ahhhh qué recuerdos! Si yo hubiera sabido entonces que me tendrían ahora como un colador!!!

Bien, pues si alguna de esas vacunas no nos las hemos puesto de niños, deberíamos ponérnoslas ahora. Pero cuidado!!! Ya que no todas las vacunas nos las podemos poner nosotros. Las vacunas vivas nos están prohibidas!!! Preguntad a vuestros médicos y leed el artículo sobre las vacunas. Ya veréis cómo os queda todo muy claro y sabéis qué vacunas os debéis poner y cuáles no. Y luego, preguntáis al médico :-).

¿Tienes más dudas?

Consulta a tu especialista o médico de cabecera. También puedes consultar este documento informativo del Portal de Salud de la Comunidad de Madrid: Campaña_Antigripal.

Y ten en cuenta que la gripe es contagiosa y no se trata con antibióticos… Tan sólo medicación para bajar la fiebre y muuucho reposo y malos ratos.

Así que pregunta a tu médico si debes vacunarte… No dejes que la gripe (ni el neumococo) cambie tus planes!!!

Artículos relacionados:

– Si quieres saber los tipos de vacunas (vivas, inactivadas…) y cuáles debemos ponernos, lee «Las vacunas«.

– Lo que se nos dijo sobre las vacunas en el XII Congreso de lupus: «¿Sobre qué se habló en el XII Congreso Nacional de lupus para pacientes?- Parte II»

– El año pasado no me vacuné y mirad!!: «Mi último error«.

– Página web de Amelya: «Cita sanitaria a través del móvil«.

Fuentes:

– Ministerio de Sanidad (España):

• La gripe (para quien quiera saber lo que es y cómo se produce).
• ¿Quién se debe vacunar frente a la gripe?
• ¿Quién no debe ser vacunado?
• ¿Cuáles son los riesgos al recibir una vacuna de gripe?
• ¿Cuándo se debe vacunar de la gripe?
• Calendario de vacunación para adultos.

– M. De Sanidad- Nota de prensa sobre la campaña de vacunación 2013-2014.

– Portal de Salud de la Comunidad de Madrid- Campaña antigripal.